なごみ整骨院 - 那覇市 - ブログ記事【エブリタウン】
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なごみ整骨院

沖縄県那覇市
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なごみ整骨院のブログ記事

 引用元URL:http://nagomi1.ti-da.net/
今日の健康一言33
2014 02/18 09:03
【格言】 PCはバージョンアップしても人間の身体はできない 【解説】 仕事量・生産性は上がりますが、そのうち身体がついていかなくなるのは当たり前です。 オーバーワークには気を付けましょう。
今日の健康一言32
2014 02/17 08:43
【格言】 「ストレス」は精神的なものだけではない！ 【解説】 肉体的（筋肉・骨格・神経）なもの、天気（気温・気圧）化学的なもの（栄養・薬・タバコなど）のバランスが崩れたり 変化が続くことも身体に負荷（ストレス）になります。
今日の健康一言31
2014 02/14 11:26
【格言】 身体を温めると健康になりやすい！ 【解説】 冷えると痛みは出やすいです。 慢性的に痛いところはカイロなどで温めるといいですよ。
今日の健康一言30
2014 02/13 10:17
【格言】 「ゆっくり」が一番効率良い！ 【解説】 忙しくても「ゆっくり」を意識すると血液の質・流れが良い状態が継続します。 脳と身体がしっかり働くためミスなく仕事をこなせます。
今日の健康一言29
2014 02/12 09:17
【格言】 「病気ではない＝健康」は大間違い！ 【解説】 血液の質と流れが悪いと病気になります。 。 風邪をひいたり、肩コリがあったり、イライラ・ストレスがあるときも 血液の質・流れが悪くなってるんですよ。
今日の健康一言28
2014 02/10 10:08
【格言】 お風呂はシャワーだけではなく、湯船に浸かりましょう！ 【解説】 血流・代謝が良くなり、疲れ・むくみが取れやすくなります。 ただし、ギックリ腰などの急性の痛みがある場合は除きます。
今日の健康一言27
2014 02/06 11:38
【格言】 自分で首や腰をポキポキ鳴らすと歪みが増える 【解説】 関係ない歪みを自分で作ってしまい、余計に痛みを増やしてしまいます。 歪みが気になるわ!!って方はなごみ鍼灸整骨院へどうぞ♫♫
今日の健康一言26
2014 02/05 15:51
【格言】 肩コリは強く揉めば揉むほど悪化する 【解説】 強く揉まれてラクになると、次はもっと強く揉まれないとラクにならないですよね。 筋肉に傷がつき炎症が起きて、その後もっと硬くなってるからなんです。
今日の健康一言25
2014 01/29 08:50
【格言】 良い姿勢でも1時間続ければ悪い姿勢 【解説】 動かないでいることは筋肉にものすごい負担がかかります。 体操することで悪化することだってあります。 マメに体を動かして体の緊張をほぐし、循環を良くしましょう。
今日の健康一言24
2014 01/23 12:44
【格言】 万人に効く腰痛体操はありません 【解説】 腰痛にもいろんなタイプがあります。 体操することで悪化することだってあります。 ちゃんと指導してくれる人を探しましょう。
会社名 なごみ整骨院
読み方 ナゴミセイコツイン
住所 沖縄県那覇市銘苅3丁目8-11
電話番号 098-862-2080 (0988622080)
近くの駅 古島駅
公式HP
沖縄 鍼灸整骨院 交通事故 ムチウチ テーピング
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0988622080
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