骨格調整HSTI・由のブログ記事
2020 04/30 11:10
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。本日もよろしくお願い致します。いい天気が続いてますが外では遊べないのか残念です。近くの公園の遊具はとうとう使用禁止になってしまいました。という事で中々外にも出れず運動不足、デスクワークの方にオススメなストレッチを載せておきます。椅子に座りっぱなしの方で腰が痛くなる方も多い様ですが画像の股関節も長...
2020 04/23 16:26
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。当店のお客さんの中にもリモートワークを行なっている方が多いのですが、そんな方々にオススメを紹介したいと思います。今の時期、あまり外に出たくない整体も運動も自粛している方も多いので、ご自身で出来る方法を載せておきたいと思います。今回はツボを押して欲しいのですが慣れてないと指を痛めたり余計な力が入る...
2020 04/20 11:04
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。皆さん先日はありがとうございました。周りの方も厳しい中来店されたり、回数券の購入をしてくれたり当初の反応よりも大きくあまりの嬉しさに『鳥肌』が立ちました。ここでは表すには足りないぐらい感謝しています。なかにはコロナ対策に関する対策を講じていただいたり様々な情報交換も出来き1人で行っている身として...
2020 04/16 08:41
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。今日は天気がいいですね外出はままならないと思いますがベランダなどに出てしっかり日光浴するのもオススメです。日光浴する事で体内にビタミンDが生成され、カルシウムの吸収を促進されるので骨が丈夫になると言われています。特に朝の紫外線の弱い時間がオススメだそうです。話は変わり…コロナの影響が当店にもあり...
2020 04/13 09:47
おはようございます。骨格調整・由(ゆい)の宮城です。コロナの影響がまだまだ続いてますが皆さん体調はいかがでしょうか?様々な職業が打撃を受けているようですがもうしばらく頑張りしょう。近所の飲食店やお客さんお店の多くがテイクアウトを始めている所があるのでどんどん利用していきたいと思います。という事で、当店もテイクアウトを始めました…ともいか...
2020 04/07 16:29
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。沖縄もコロナの影響が出ています。皆さんお気をつけてください。3密が重要だと言う事ですが当店も注意しています。施術の前後は必ず手洗い手指のアルコール消毒を行い清潔を保つように心がけています。またお客さんが使用した後の施術ベッドは1回1回アルコール消毒を行い使用したシーツ、タオル等はその都度交換して...
2020 04/02 11:20
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。4月が始まりましたがまだまだ気が抜けない日が続きますがよろしくお願いいたします。当店に来店されているお客さんとも話はコロナウイルス🦠などについて話をしたりしますが先程、施術中に子供が家から遊びに来てましたが咳をして入ってきました。歩きながらお菓子を食べててむせたようです…お客さんは嫌だっただろう...
2020 03/28 18:31
こんばんは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。今週もご利用ありがとうございました。皆さんお仕事お疲れ様です。(これからの方も)来週には新年度を迎えますので肩こりや首痛にオススメな自分で出来るマッサージ法を載せておきます。上記の症状もそうですが小顔効果や疲れ顔、むくみ改善にもオススメです。こちらは以前も紹介しましたが首と頭部の境目で硬くなりや...
2020 03/24 18:27
こんばんは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。本日、久しぶりの投稿となっていますがよろしくお願いします。本日紹介するのはコレです。笑来店された事がある方は知ってますよね〜笑うつ伏せなどにした時によく肩や腰に乗せていますから※見てないからわからないかな?コレ温めて使うのですが肩こりや腰痛の方、緊張が強い方などによく利用しています。たまにお腹に...
2020 03/18 18:05
こんにちは骨格調整・由(ゆい)の宮城です。今日は肩こり、首こりにオススメな方法を載せています。最近、また寝違いになり首、肩、背中がガッチガチになってたのですが下の方法を試したところかなり動かしやすくなったのでオススメです。年度末で仕事が忙しく肩、首などに症状がある方に試して欲しいと思います。まずは仰向けになり肘を画像のように直角にします...